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Banière ateliers et réservations

Ateliers - Réservations

Déroulé d'une séance

Echange téléphonique prise en compte des attentes présentation des objectifs de la Cuisine Thérapie

Avant l'atelier, un premier entretien par téléphone pour collecter quelques informations et comprendre vos attentes

Echauffement sensoriel lâcher prise sophrologie

Au début de l'atelier, des échauffements sensoriels pour renouer avec votre corps, stimuler vos sens et lâcher prise

création culinaire en cuisine assembler confectionner une assiette un plat

Ensuite viennent les temps de création grâce aux ingrédients pour libérer votre créativité

Echanges Debriefs mise en mot des sensations du vécu

Suivis de moments d'échanges pour explorer vos créations, vos ressentis et accueillir ce qu'il en ressort

Dégustation conviviavilité partage

Cloturé par un instant de convivialité avec la dégustation de vos réalisations (Opt.)

Réserver un atelier

Chaque séance offre un espace bienveillant et sans jugement pour découvrir, partager et évoluer de facon ludique dans l'exploration de soi.

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